【水泳】　プールで痩せる！第62のコース

【水泳】　プールで痩せる！第62のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第62のコース - 暇つぶし2ch689:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/17 11:31:58.55 lmjKHa/b
>>685
夜飯を炭水化物のご飯抜いて野菜と肉だけにすればもっと痩せるよ。