【水泳】　プールで痩せる！第62のコース

【水泳】　プールで痩せる！第62のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第62のコース - 暇つぶし2ch658:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/14 22:43:19.40 MuV0vsSF
>>653
公共プールでよくある強制的な休憩ですよね

いったんロッカー戻ってBCAA飲んで
トイレ行って
シャワー浴びて
ストレッチ

あと携帯に急な電話が入って
無いかチェックする。
50分で泳いだ距離を忘れんように記録しておく

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