【水泳】　プールで痩せる！第62のコースat SHAPEUP

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576:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/08 08:11:57.66 +4bCOQkW
>>573
内臓脂肪、皮下脂肪が使われるまでの時間だよ　血液中の中性脂肪はすぐ使われる
５分程度の運動では皮下脂肪は１ｇも減らない

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