【水泳】　プールで痩せる！第62のコースat SHAPEUP

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562:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/07 18:36:39.12 FHaWPSYx
>>557
間違いなく後者
平泳ぎなんか週二で二時間したってたいしてカロリー消費しないし筋肉も付かないから代謝も上がらない

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