【水泳】　プールで痩せる！第62のコースat SHAPEUP
【水泳】　プールで痩せる！第62のコース - 暇つぶし2ch466:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/02 17:22:39.28 qf0NTTW1
>>463
内容的には>>443と似てるかなと思うんだけど
落ちるペースが遅いのはカロリー取りすぎかと
パンは見れば分かるけど高カロリーの代表格だし、
サラダ中心に腹を膨らませてご飯をつまむよう感じの食生活にしてた

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