【水泳】　プールで痩せる！第62のコースat SHAPEUP

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430:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 06:51:58.01 vpyqhdaS
>>413
ウオーキングレベルの平泳ぎはカエル泳ぎ
平泳ぎもちゃんと泳いだら内腿使うし、二の腕もかなり疲れる

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