【水泳】 プールで痩せる!第62のコースat SHAPEUP
【水泳】 プールで痩せる!第62のコース - 暇つぶし2ch276:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/25 12:50:35.46 LBK2vKWY
>>273
なれるよ。
自分のパターンは、ほぼカナヅチ状態から一念発起して
25mゼーハー:約2週間
50mゼーハー:約1週間
む?なんだか100m泳げそう! Tryしてみて
100mゼーハー:3日
300mゼーハー;1日
あとはのんびりならいくらでも泳げるようになりますた。
水泳始めて数ヵ月経った頃、5時間かけて10000m泳いだ事もあります。




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