【水泳】　プールで痩せる！第62のコース

【水泳】　プールで痩せる！第62のコースat SHAPEUP

【水泳】　プールで痩せる！第62のコース - 暇つぶし2ch170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/17 21:19:56.08 4E3RtBCn
>>165
ざっと700kcal～900kcalあたりじゃないかな
体重70キロの奴が時速9.5キロ～12.5キロあたりで1時間走るのと同レベル
1時間3000ｍ泳げるのはすげえよ
俺は走るほうが簡単ｗ

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