新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17tat SHAPEUP

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795:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/19 07:31:13.98 vP7JNeWS
>>793
俺はカロリー計算だけでなく栄養管理もちゃんとやってるな
必要な栄養素がちゃんと満たされているとお腹もすかなくなるしよりダイエットがすごく楽になるよね

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