新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17tat SHAPEUP

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t - 暇つぶし2ch771:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/18 22:08:45.30 joxPhRdl
1500キロカロリーの食事
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

ここの食事内容+運動で一ヶ月で6㌔落ちて驚いた。