新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17tat SHAPEUP

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492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/15 21:09:29.38 KRgkH183
>>491
どちらもそんなに変わらないとジョギングスレのテンプレに書いてあった気がする
食後すぐに運動するのは消化器系に悪いと思うよ
食後1時間ぐらい経ってからのほうがいいんじゃないか

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