新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t

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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17t - 暇つぶし2ch356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 12:38:25.39 YLs3vkAH
>>353
今調べて分析してみたけど多分大腸に行く固形物の量が足りてないっぽい
食事自体は野菜中心で食物繊維は問題ないと思う、水分も1日4リットルは摂ってる
こんにゃく1日1枚食べてみることにします

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