新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17tat SHAPEUP

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336:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/13 11:01:30.36 +YXGnqoR
>>322
岡田の場合は1年で117kgから67kgと50kgの減量だから
単純に計算すれば、食事制限だけで1日あたり≒マイナス1000キロカロリーくらいの減量に相当か。

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