新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット17tat SHAPEUP

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176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/11 11:37:21.32 05bMt+Ey
>>170
16000歩弱で1000kcal消費は多く見積もりすぎだねー
300しか増えてないから、今日は普通に食べても大丈夫！とかはあんま考えないがいいよーｗ

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