【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part27-【集合】at SHAPEUP

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653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:57:35.07 zU3UnNA4
>>652です。
寝る前の体重51.2ちなみに

朝/バナナ、ヨーグルト、かぼちゃスープ
昼/マフィンサンド(レタスたまごベーコン)、りんご
夜/りんご、納豆ご飯、煮豆、ササミサラダ、わかめスープ、ラーメン一口

便秘だから夜ちゃんと食べてみたら体重が、、あーくじけそう(T_T)

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