【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part27-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part27-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 12:29:51.63 lhSv1uu1 前回>>535 157.5㎝ 49.9/22.2 生理きた。生理前の増加で一時50.3まで増えたけど なんとか50以下で生理迎えられた。 生理来たら食欲がすっかり落ち着くタイプなので これからもうひと頑張りだ。 目標はあと3キロ。体脂肪も２０～２１にしたい。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 19:43:32.04 qad9n8EF オールブランおぬぬめ！ 食べ始めてから出ない日ないw 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 23:06:51.29 zU3UnNA4 160/50.4 最近夜をスープとかサラダにしてるからか便秘ぎみ。朝ヨーグルト、バナナ食べてるのになあ。にしても朝体重が200gしか減らなくて萎える。 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/26 23:57:35.07 zU3UnNA4 >>652です。 寝る前の体重51.2ちなみに 朝/バナナ、ヨーグルト、かぼちゃスープ 昼/マフィンサンド(レタスたまごベーコン)、りんご 夜/りんご、納豆ご飯、煮豆、ササミサラダ、わかめスープ、ラーメン一口 便秘だから夜ちゃんと食べてみたら体重が、、あーくじけそう(T_T) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch