【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part27-【集合】at SHAPEUP

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564:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/18 01:24:14.81 7OYkALNF
>>556
やっぱ運動大事ですね。
ありがとうございます

>>557
夜抜きできるなんて
うらやましいです（；＿；）
置き換えもうまく活用してみます
ありがとうございます

朝50.6 21.20％
夕方50.3 20.10％
寝る前51.2 22.2％

夜の暴食が最近ずっと続いてる
本気でがんばります
目標45キロ
最終的には42キロ

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