【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part27-【集合】

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【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part27-【集合】 - 暇つぶし2ch356:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/03 05:31:49.09 V8NDkxa/
>>355
155cm/51.8kgです
減る前は55ありました。ちょっと似てたかな？
軽度の甲状腺の病気あり痩せにくい体質ですが、
この板のスロージョグと水平足上げとスープダイエットを参考に
運動と食事制限を地道にしたら辛さなく減ってきました
運動をしたら精神的にもすっきりですよ

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