スロージョギング

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スロージョギング - 暇つぶし2ch747:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 17:09:24.30 3PSvD+7J
>>745
たったそれだけが
初心者には「見合った」ってのが難しいだよなｗ
スロージョグは心肺機能的には楽だから
かえって距離、時間を延ばしてしまい
怪我するってケースも多いみたい

まぁ早く結果出したくて、ちょっと無理する気持ち解るｗ

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