スロージョギングat SHAPEUP
スロージョギング - 暇つぶし2ch740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/07 11:49:25.96 XCsK9n2r
>>739
一分で息上がるのは変だねー、速度遅いジョギングになってない？
10年以上疲れて横になってばかりいる難病持ちで小さいころから体弱く運動神経ゼロの
私でもスロジョグは初日から一時間くらいは余裕だよ
歩幅広い早歩きの方がキツイ

ところでウォーキングなら何分歩けるの？

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