11/11/06 22:29:35.27 8SicVn12
>>728
そうなんだよな。
こことかで距離や速さ自慢のカキコを見ていて、俺もそろそろ速さを追求しようかと思って走ったのが昨日。
やっぱりひざに来たよ。
それまで、毎日１０キロスローに走っていたけど、全くひざなんか痛くもなかったんだけどね。
故障しないで、継続して適度に走るのが本当に一番大事だな。
11/11/06 22:29:35.27 8SicVn12
>>728
そうなんだよな。
こことかで距離や速さ自慢のカキコを見ていて、俺もそろそろ速さを追求しようかと思って走ったのが昨日。
やっぱりひざに来たよ。
それまで、毎日１０キロスローに走っていたけど、全くひざなんか痛くもなかったんだけどね。
故障しないで、継続して適度に走るのが本当に一番大事だな。