スロージョギングat SHAPEUP
スロージョギング - 暇つぶし2ch616:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 14:08:46.60 Md+SSPO/
>>615
どちらが正しいとかはないでしょ
爪先着地だと膝か何かの負担が減るとかで、
その人が推奨しているだけ
走りやすい方にしたらいい

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