11/10/12 22:43:19.35 Ds4SV2cz
>>410
これって、笑っちゃっていいの？
でも、スロージョグを継続してやっていると、必ず速くも走れるようになるんだよね。
信号変わりそうで相当ダッシュしても、全然息が切れないようになっていたので、自分で驚いたよ。
スロージョグで心肺機能が強くなるんだろうね。
11/10/12 22:43:19.35 Ds4SV2cz
>>410
これって、笑っちゃっていいの？
でも、スロージョグを継続してやっていると、必ず速くも走れるようになるんだよね。
信号変わりそうで相当ダッシュしても、全然息が切れないようになっていたので、自分で驚いたよ。
スロージョグで心肺機能が強くなるんだろうね。