スロージョギングat SHAPEUP
スロージョギング - 暇つぶし2ch24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/09 08:28:05.41 3TYtcMyp
>>22
自分が経験したのはスローといっても慣れてないと標準体重であっても膝や足首の痛みがありました
そのまま走り続けたら痛みが増して良くなかったです
足に合って、クッション性の高い初心者用ランニングシューズ＋膝、足首にサポーターで、かなり楽に走れるようになりました
故障したら走れなくなるし、お大事にして下さい

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch