スロージョギング

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スロージョギング - 暇つぶし2ch215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/29 21:30:38.21 TASS5w62
顎を上げるのは膝が上がりやすくなるから、だそうです。
フォームに関しては提唱者本人がやってる動画見るのが一番早いね

『田中宏暁教授のスロージョギング講座 Part 2 』in 福岡大学
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

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