11/09/25 07:58:10.59 Ih0x51r6
>>166
有酸素運動というのは痩せ始めるまで２～３ヶ月かかるもんなんすよ
ジョグに切り替える下地作りにはなったんじゃないすか
>お腹ばかり空いてかえって太った
これじゃただの健康法だよｗ ダ板って本能に素直な人が多いな。
11/09/25 07:58:10.59 Ih0x51r6
>>166
有酸素運動というのは痩せ始めるまで２～３ヶ月かかるもんなんすよ
ジョグに切り替える下地作りにはなったんじゃないすか
>お腹ばかり空いてかえって太った
これじゃただの健康法だよｗ ダ板って本能に素直な人が多いな。