スロージョギングat SHAPEUPスロージョギング - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 03:08:28.47 iEdJuNLz ガッテンで3週間くらいで毛細血管が発達・・・と書いてるけど これって全身の？ それとも走るときに使った筋肉のみ？ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 06:59:00.89 ujF2fBvN >>150 とりあえず、これとか。脳云々は眉唾な気がしないでもないが。 http://allabout.co.jp/gm/gc/213820/3/ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 10:22:52.78 zkVwuxev 体調がよくなると頭の働きもよくなってのはわかる 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 12:33:25.24 OLUXGt+g 脳も身体の一部だから 競技に勝つためにはハードな運動が必要だろう 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 14:54:43.00 djj7gzQB ４０分は走れる 筋肉は疲れないけど 関節が痛くなったりして そこで終了するｗ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/24 22:28:11.66 v5HnsHpT 時速４～５キロに落として走るのが難しい・・・ アップダウンがあるコースのせいもあるのかなぁ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch