11/09/14 22:41:44.36 uZXrlHAF
>>60
156/39-40 16.5 生理有り、マルチビタミン、運動なし、毎日水分沢山取る。
朝、野菜ジュース2本。
昼、うな丼とお吸物。
夜、回転寿司で16カンくらい。セブンアップ。
間、カップうどん一個、マンゴープリン一個、フレンチフライドポテトL（二人でシェア）、ジンジャエール、チョコレート一個。
昨日はあんま食べれなかったので、今日はしっかり。もっと野菜取らないとなあ。
11/09/14 22:41:44.36 uZXrlHAF
>>60
156/39-40 16.5 生理有り、マルチビタミン、運動なし、毎日水分沢山取る。
朝、野菜ジュース2本。
昼、うな丼とお吸物。
夜、回転寿司で16カンくらい。セブンアップ。
間、カップうどん一個、マンゴープリン一個、フレンチフライドポテトL（二人でシェア）、ジンジャエール、チョコレート一個。
昨日はあんま食べれなかったので、今日はしっかり。もっと野菜取らないとなあ。