11/09/14 18:01:03.17 bygxEYi3
>>57
朝 黒糖ロールパン ベーコンエッグ白身のみ
トマトサラダ ノンファットオレ
昼 ツナマヨトースト(8枚切り ノンファットミルクティー せんべい2まい
夜 冷しゃぶサラダ(肉一枚) 切り干し大根
キュウリの酢の物 麦ごはん少し
間 ハイチュウ2つぶ
11/09/14 18:01:03.17 bygxEYi3
>>57
朝 黒糖ロールパン ベーコンエッグ白身のみ
トマトサラダ ノンファットオレ
昼 ツナマヨトースト(8枚切り ノンファットミルクティー せんべい2まい
夜 冷しゃぶサラダ(肉一枚) 切り干し大根
キュウリの酢の物 麦ごはん少し
間 ハイチュウ2つぶ