【BMI15~17】今日何食べた?【痩せ専用】at SHAPEUP
【BMI15~17】今日何食べた?【痩せ専用】 - 暇つぶし2ch485:名無しさん@お腹いっぱい。
11/11/27 19:06:12.02 4gdgboul
>>482

朝:ヨーグルト、ブロッコリー、八宝菜、洋梨、コーヒー
昼:サラダ盛り合わせ、フランスパン3切れ、真鯛と帆立と海老のソテー、デザート7種盛り合わせ半分ずつ、コーヒー2杯
夜:鍋(豆腐、鯛ガラ、きのこ、野菜)、ブロッコリー、生姜のハチミツ付け、梅肉ソース

お昼にデザート追加で頼んでしまった


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