【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】at SHAPEUP

【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】 - 暇つぶし2ch463:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 01:40:24.77 MzEJFeil
>>441
158/38 14%

朝：酵素ドリンク、青汁
昼：雑穀玄米、牛蒡の土佐煮、鮭のムニエル、トマト、茶福豆の甘煮
夜：なし
間食：ハイチュウたくさん、ガーナミルク

胃腸強いほうで、たまに肉や揚げ物食べまくってももたれる事はありません。
半年前は47kgありました。

次ページ

続きを表示

1を表示