【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】at SHAPEUP

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346:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/03 20:44:28.86 PZNcQ3bS
>>324

154/34.5

朝：おにぎり1個、煮卵、オレンジ1個
昼：豆乳、キャベツ（ドレッシング有）
夜：おにぎり1個、ポトフ（豚肉、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ブロッコリー）

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