【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】at SHAPEUP

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304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 20:39:47.43 EOdIK5Lp
>>296

154/34.7

朝：おにぎり1個、ゆで卵、グレープフルーツ半個
昼：おにぎり1個、豆乳、トマト1個
夜：おにぎり1個、あこう鯛の西京焼き、ブロッコリー、トマト半個

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