【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

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【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】 - 暇つぶし2ch29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/10 20:13:45.41 I7oS5rrl
>>22
158/38 15% ♀ 生理有　ほぼ毎日ジョグorジム

朝:なし
昼:梨1個、胡桃＆アーモンド、納豆、カスピ海ヨーグルト
麦芽豆乳二杯
夜:なし

今日の食事はさすがにだらしない
ナッツ食べると満腹になってしまう

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