【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】

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【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】 - 暇つぶし2ch212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/11 19:22:55.83 5BhrxYGx
>>204
158/38 14% ♀ 生理有　ほぼ毎日ジョグorジム

朝:調整豆乳
昼:ハムチーズベーグル
夜:クルミあんぱん
間食:豆乳＋大豆プロテイン

プロテイン、マズー

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