11/10/11 15:08:47.79 9nzyBURF
>>205
154/36.5
朝：みかん1個、煮卵、豆乳
昼：シーザーサラダ、カニカマ大1パック、おにぎり2個
夜：500キロカロリー級の菓子パン4個、モンブラン、スープ（キャベツ・玉葱・大根）
また夜過食してしまった。
その割に今朝体重が増えていなかったのが、不幸中の幸い。
11/10/11 15:08:47.79 9nzyBURF
>>205
154/36.5
朝：みかん1個、煮卵、豆乳
昼：シーザーサラダ、カニカマ大1パック、おにぎり2個
夜：500キロカロリー級の菓子パン4個、モンブラン、スープ（キャベツ・玉葱・大根）
また夜過食してしまった。
その割に今朝体重が増えていなかったのが、不幸中の幸い。