【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】at SHAPEUP
【BMI15～17】今日何食べた？【痩せ専用】 - 暇つぶし2ch112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/21 18:48:05.91 fnrd6YFu
>>107
朝　ブランフレーク
無脂肪乳
ノンファットオレ
無脂肪ヨーグルト

昼　冷凍ピザ１/2
カレーライス２口
グレープフルーツ
ノンファットオレ
せんべい２枚

夜　ポークカレー
麦ご飯
各少しづつ



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