【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 13:12:57.04 bfC8fAQA
>>973
細くて筋肉のある体を作りたいなら特定のスポーツをやって
筋肉をただついてる筋肉から使える筋肉に変えるのがいいと思うよ。
頭に描いてる理想の体型とかあるの？　　　

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