11/09/13 13:50:34.98 uViL9bML
>>394
>高負荷で筋トレしてタンパク質さえたっぷりとっていれば明らかに肥大すると思うが。
扱う負荷が下がるんだから肥大は無理だよ。
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>>394
>高負荷で筋トレしてタンパク質さえたっぷりとっていれば明らかに肥大すると思うが。
扱う負荷が下がるんだから肥大は無理だよ。
11/09/13 13:50:34.98 uViL9bML
>>394
>高負荷で筋トレしてタンパク質さえたっぷりとっていれば明らかに肥大すると思うが。
扱う負荷が下がるんだから肥大は無理だよ。