11/09/12 13:26:49.79 cjUzV/Ai
>>364
> 一週間のうちに一回だけ、例えば日曜日だけチートデイを作り
> カロリーを気にせず好きなものを食べると痩せやすくなるとどこかで聞いたのですが、
ものすごく都合よく変形させているように思う。
まあ単なるストレス対策でしょうね。それとマンネリ防止。
11/09/12 13:26:49.79 cjUzV/Ai
>>364
> 一週間のうちに一回だけ、例えば日曜日だけチートデイを作り
> カロリーを気にせず好きなものを食べると痩せやすくなるとどこかで聞いたのですが、
ものすごく都合よく変形させているように思う。
まあ単なるストレス対策でしょうね。それとマンネリ防止。