【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

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233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 21:23:04.70 fm9VM7Nc
>>229
まともな献立という部分にだけしか答えられないけど
「体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~」というレシピ本を買って作って食べるといい

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