【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】

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【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問110【ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/04 03:11:56.68 orkhaEQc
>>95
ビーフンを喰え。GI値が米（81）より低く（25）、野菜が一緒に沢山とれる。