11/09/15 02:19:55.04 zvWXs089
>>893
＞ ウォーキング 50分 2.5㌔位(万歩計調べ) 7000歩ぐらい
2.5kmを50分って、時速3kmってこと？
万歩計で7000歩ってことは距離がなんかおかしくない？
「キョリ測」とかでコースの距離を一度確認してみれば？
設定カスタマイズすれば、大まかな消費カロリーも確認
できる
URLﾘﾝｸ(www.mapion.co.jp)
体脂肪1kg減らすのに7200kcalの消費が必要ってことを
考えれば、体重落とすのが容易ではないことは理解
できると思うんだが