11/09/10 18:54:10.93 lMLrcGnT
>>566
既読者なら分かると思うけど、何も間違った事は書いてないはず。
というか、体脂肪燃焼法と超回復法と食事法の初歩の初歩ってところかな。
何かスゴい内容を期待した人は肩透かし食らうだろうけど、逆に言うなら常識的。
>>567 >>569
はい、そこ、読まずに偏見で判断しないｗ
>>568
俺はリズミーファイターを持って歩いてるけど、いい感じ。
両手に物を持つ事に否定的な見解の人達もいるから、そこは各個人の判断で。
>>581 >>583
そういや、やり始めの頃、食物も水分も補給していなければ休憩すらしていないのに、
突然、重かった足が軽くなって、上り坂でもスイスイ進める時があった。
エネルギーの代謝のタイミングだったのかな？