ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目 - 暇つぶし2ch443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 15:14:30.63 RujtQem9
>>442
むしろ混同してるのお前

陸上部の連中は正しいフォームで、膝に負担の少ない走りをしてても
なるべく下り坂は避ける

体重も重くて、フォームも雑で、ストライドも一定に保てない素人だからこそ
余計に気を使わなきゃならんのだろ

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