ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目at SHAPEUP

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439:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/08 14:48:24.92 RujtQem9
>>438
俺、一応高校時代陸上部

歩幅小さくしたら膝壊しにくいだけで、負担はかかる
膝は消耗品だから、毎日のトレーニングでそんな酷使してたらすぐ終わるぞ

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