ウォーキング＆ジョギング　ダイエット39周目at SHAPEUP

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31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/01 08:20:55.38 HJs/arDj
>>29
体の調子と相談しながら無理せず、焦らずにじっくり頑張れ

>>30
やる気十分ってとこか
日中はまだ暑いから、早朝もしくは夜間に歩くのがいいかな

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