11/10/14 10:39:50.96 rzxDQRlu
>>625
ビタミンB6、12です。
ケトン対策には
ビタミンＣや、マグネシウム、酢(酢酸)、クエン酸
などをこまめにとって、体内を弱アルカリにすると腎臓が働きやすい環境になります。
水もこまめに飲んで、ケトンの排出をするといいですよ。
やはり、柑橘類、酢の物 を１日一度は組み入れるようにされた方が良いのでは？
11/10/14 10:39:50.96 rzxDQRlu
>>625
ビタミンB6、12です。
ケトン対策には
ビタミンＣや、マグネシウム、酢(酢酸)、クエン酸
などをこまめにとって、体内を弱アルカリにすると腎臓が働きやすい環境になります。
水もこまめに飲んで、ケトンの排出をするといいですよ。
やはり、柑橘類、酢の物 を１日一度は組み入れるようにされた方が良いのでは？