■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■ - 暇つぶし2ch317:こっこ@152*50.3*47.8*♀ ◆nd28g1iSOBJ0
11/09/23 00:56:02.50 NjuhTpIg
参加表明>>32
前回>>234
体重　48.8kg（-1.5kg)

朝・野菜&エビ入りビーフン
昼・とろろそば、ゆで卵
夜・サンドイッチ、梅酒
ジム休みだったので、初めて外をウォーキングしてみた
途中で雨降って30分で断念

ちょっとこれは目標達成厳しいな･･･
まず頑張ります

次ページ

続きを表示

1を表示