■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■at SHAPEUP

■9月1日から10月1日までに体重を落とすスレ2011■ - 暇つぶし2ch299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/20 23:00:28.08 dVZLDFuB
【参加表明】>>142

目標 74.5→70

今日 71.95→71.2（-0.75）

朝サンドイッチとブラックコーヒー
昼ヨーグルトと酒粕
夜玄米マンナンご飯とつくだ煮

やっと少し痩せた。

継続は力なりと信じて続ける！

うーん、減らないなあ。

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